掌握心理调适技巧可以有效减轻想要嘲笑他人的冲动。通过学习和应用这些技巧，人们可以更好地管理自己的情绪，增强自我控制能力，避免在不适当的场合或对他人造成伤害时发出嘲笑。这些技巧可能包括深呼吸、放松训练、积极思考等，有助于调整心...