摘要：，，个人的饮食量本应是个人的自由选择，无需受到他人的评价或笑谈。每个人的身体状况、代谢速率、活动量等因素都不同，因此所需的饮食量也各不相同。重要的是根据自己的需求和感受来合理安排饮食，保持健康的生活方式，而不是过分在意...