摘要：遗忘的艺术探讨的是如何彻底放下心中的笑话，即学会放下过去的不快、尴尬或令人发笑的记忆。这需要我们掌握一定的心理技巧，如转移注意力、积极面对现实、接受过去等。通过遗忘的艺术，我们可以释放内心的负担，减轻心理压力，更好地专...